Fundación Sabor y Salud, la AECC y Los Cuidix nos proponen una Navidad saludable

Aunque estas fechas suelen estar relacionadas con celebraciones en las que la comida es la protagonista, en ExpoJove aprovechamos la Navidad para aprender hábitos de vida saludables. Además de la gran variedad de propuestas deportivas, con la Fundación Sabor y Salud, la AECC y Los Cuidix los niños y niñas que visiten la feria podrán educarse en salud mientras se divierten.

La Fundación Sabor y Salud trata de fomentar una alimentación saludable en les familias, destacando especialmente los beneficios de comer frutas y verduras. Por este motivo se han propuesto repartir en ExpoJove más de 6.500 caquis y mandarinas y 2.500 ensaladas de fruta envasadas y listas para comer. El único requisito es participar en las diferentes actividades que han preparado, todas ellas orientadas a conocer las diferentes frutas y verduras y la importancia de su consumo. Pintacaras, degustación de fruta, photocall, modelado de frutas en plastelina o actividades relacionadas con la pirámide nutricional son solo algunas de sus propuestas.

Con la Aecc Valencia también es posible que la gente más pequeña de casa pueda aprender a cuidarse mientras juega. Los niños y niñas disfrutarán con la «Ruta de la Salud», una divertida ginkana formada por cinco talleres: bits saludables –donde pintarán dibujos con frutas, aprenderán a limparse los dientes cada día, a tener cuidado con el sol y a practicar deporte regularmente–; taller de manualidades –donde podrán mostrar su habilidad haciendo caretas con cartulinas de sus personajes preferidos–; taller de globoflexia –para aprender a hacer divertidas figuras con globos–; taller de flores de papel –donde aprenderán a hacer originales flores con servilletas–; y taller de maquillaje –donde les pintarán las caras con fresas, coloridas mariposas o sus dibujos preferidos. Si pasan por un mínimo de cuatro talleres, los participantes conseguirán subir al «Podio de la Salud», además de recibir el mejor premio: ¡haber aprendido a cuidarse! Y mientras los más pequeños se entretienen, sus familiares podrán pedir consejos de prevención para distintos tipos de cáncer, apuntarse a grupos para dejar de fumar o recibir información sobre los riesgos que comporta una exposición solar excesiva.

Y si hablamos de aprender a cuidarse y de cuidar a los demás, ¡no podemos olvidarnos de Los Cuidix! ¿No sabéis quiénes son? Unos seres mágicos que viven en los túneles de ventilación de los hospitales y que, cuando ven que alguien está enfermo, viajan al interior de su cuerpo y le ayudan a combatir la enfermedad. Los podéis conocer en ExpoJove y participar en sus juegos y talleres creativos. Una manera muy amable de acercar el mundo sanitario a los niños y niñas, de reforzar los valores saludables desde una nueva perspectiva y de hacer prevención a comportamientos y hábitos tóxicos.